Ter AIJ pode aumentar o risco de depressão e ansiedade do seu filho.Veja como ajudá-los a lidar com a situação.
Crescer pode ser bastante difícil, mas quando você adiciona condições como a artrite idiopática juvenil (AIJ), pode tornar a infância e a adolescência ainda mais desafiadoras.A dor nas articulações pode interferir na vida diária do seu filho, causando não apenas lutas físicas, mas também problemas emocionais, como depressão ou ansiedade.Conversamos com especialistas sobre as diferentes maneiras pelas quais a AIJ afeta a saúde mental de uma criança e como você pode ajudar seu filho a lidar com a situação e a crescer.
Distúrbios psiquiátricos como depressão e ansiedade são muito comuns em crianças com AIJ, diz Diane Brown, MD, reumatologista pediátrica do Hospital Infantil de Los Angeles.“Antes da COVID, a melhor estimativa era que 10 a 25 por cento das crianças com artrite teriam sintomas graves de depressão ou ansiedade”, disse ela.“Acho que ele está mais alto agora.”É por isso que é especialmente importante conhecer os sinais de depressão e ansiedade e a melhor forma de apoiar o bem-estar emocional do seu filho.
Will Fry, psicólogo infantil da Clínica de Dor Crônica do Hospital Infantil Johns Hopkins, em São Petersburgo, Flórida, disse que a AIJ afeta a saúde mental de várias maneiras.“A principal delas é provavelmente a dor associada à AIJ”, disse ele.“O impacto físico nas articulações também pode fazer com que as crianças façam menos e fiquem frustradas por não conseguirem fazer as coisas.”pessoas com dor crônica.“A dor foi o preditor mais forte de depressão em crianças com artrite”, disse o Dr. Brown.
A imprevisibilidade associada à convivência com uma doença crónica pode ser um fardo pesado para crianças e adolescentes.“A incerteza sobre quais sintomas apresentarão e como será sua vida pode deixar as crianças deprimidas ou desesperadas”, disse Fry.O curso da AIJ em si pode ser muito imprevisível, levando a esses sentimentos.“Os pacientes têm dias bons e dias ruins e não têm certeza se terão a melhor aparência para um exame importante ou para uma viagem à Disneylândia porque sua artrite pode piorar – isso é parte da preocupação.gatilhos importantes”, acrescentou o Dr. Brown.
A doença crónica pode fazer com que qualquer pessoa se sinta isolada, diz Fry, mas pode ser especialmente desafiante para crianças e adolescentes numa fase das suas vidas em que desejam naturalmente socializar e integrar-se com os seus pares.O problema da AIJ pode acrescentar insulto à injúria.“Seja acampando com a família ou jogando futebol com os amigos, não poder fazer exercícios pode ser frustrante”, diz o Dr. Brown.“Ter que tomar remédios na adolescência quando você só quer ser como todo mundo pode ser outra luta.”.
Para agravar esta luta social está a triste realidade de que muitas pessoas simplesmente não entendem como é viver com AIJ.“É mais difícil quando sua condição muitas vezes é quase imperceptível para outras pessoas e não desaparece – quando seus amigos não têm atores para assinar e não melhora como uma dor curada.Obtenha simpatia e apoio.o que é mais difícil para seus colegas e sua família entenderem”, disse o Dr. Brown.Por exemplo, um professor pode não compreender as limitações de um aluno nas aulas de educação física ou pode ter dificuldade em concluir um teste quando um dedo dói devido à artrite.
Quando todos estes fatores são levados em consideração, não é surpreendente que as crianças com AIJ possam apresentar problemas emocionais, como depressão ou ansiedade.Mas como saber se o seu filho está passando por dificuldades especiais e precisa de apoio extra?“Procure irritabilidade, sensibilidade à rejeição, crianças que não tentam mais passar tempo com os amigos ou fazer coisas que costumavam querer fazer”, diz Fry.Sentimentos de desesperança, tristeza persistente e, claro, qualquer pensamento ou conversa sobre automutilação indica que seu filho precisa de apoio imediato.
A depressão e a ansiedade também podem se manifestar como sintomas físicos que facilmente passam despercebidos em crianças e adolescentes.“O aumento das queixas de sintomas vagos e mistos, como dores de cabeça, náuseas, dores no peito, indigestão, etc., também pode ser um sinal se outras doenças ou lesões forem descartadas”, disse o Dr.Além disso, quaisquer mudanças importantes nos hábitos de sono ou de apetite, especialmente ganho ou perda de peso, também podem indicar depressão ou ansiedade e devem sinalizar a necessidade de apoio do seu filho, diz ela.
Como pai ou responsável, pode ser frustrante para você ver seu filho lutando e você pode não saber por onde começar para lhe dar a ajuda de que precisa.“Um dos melhores lugares para começar é em sua própria casa e no relacionamento com seus filhos”, diz Fry.“Tudo começa com a capacidade de conversar com seus filhos, validar seus sentimentos e realmente estar com eles em tudo o que estão passando”, disse ele.Discussões abertas e honestas (embora apropriadas à idade) sobre sua condição e tratamento também podem ajudar seu filho a se sentir apoiado, de acordo com a Arthritis Foundation.
Apoiar a saúde mental do seu filho também significa incentivá-lo a participar de hobbies e atividades sociais.Talvez seja necessário ser criativo para ajudá-los a encontrar maneiras de mudar as atividades para que possam continuar a participar apesar dos sintomas da AIJ, diz Fry.Isto é muito importante porque ajuda a desenvolver a “autoeficácia” nas crianças, ou a sua confiança de que podem ter sucesso em algo que pode ajudar a combater a depressão, afirma a Arthritis Foundation.“As crianças ficam de melhor humor quando estão fazendo alguma coisa”, disse Fry.“Adote um hobby ou encontre uma maneira da qual as crianças se orgulhem e que possa ajudar a parar a bola de neve.”
A palavra terapia ainda carrega um estigma, mas muitas crianças com AIJ podem beneficiar de apoio adicional de um profissional de saúde mental, como um psicólogo.Durante a terapia, diz Fry, seu filho pode compartilhar sua luta com a AIJ, obter apoio e aprender estratégias úteis de enfrentamento para toda a vida.Lembre-se de que o tratamento não serve apenas para tratar os problemas de saúde mental mais graves – ele ajuda muitas crianças, até mesmo como medida preventiva.“Muitos dos nossos pacientes beneficiariam se falassem sobre a sua doença com alguém treinado para ajudar crianças com doenças crónicas”, disse o Dr. Brown.
Um diagnóstico de AIJ pode virar o mundo do seu filho de cabeça para baixo e fazê-lo sentir-se solitário, mas há muitas maneiras de fornecer apoio psicológico para que ele possa continuar a crescer e ter sucesso na vida.Freqüentemente, é necessária uma combinação de estratégias para melhor apoiar seu filho, seja ajudando-o a manter contato com amigos ou hobbies, ou conectando-se com um terapeuta.“Perceba que procurar ajuda para problemas psicológicos pode ser um ponto forte, não uma fraqueza”, lembra-nos o Dr. Brown.“A intervenção precoce pode prevenir problemas mais sérios.”
Horário da postagem: 06 de maio de 2023