Lindsey Curtis é redatora de saúde com mais de 20 anos de experiência escrevendo artigos sobre saúde, ciência e bem-estar.
Laura Campedelli, PT, DPT é fisioterapeuta com experiência em atendimento de emergência hospitalar e atendimento ambulatorial para crianças e adultos.
Se você tem espondilite anquilosante (EA), provavelmente já ouviu falar que o aparelho ortodôntico pode ajudar a reduzir a dor nas costas e a manter uma boa postura.Embora uma cinta temporária possa apoiar a coluna para ajudar a controlar a dor, não é uma solução a longo prazo para reduzir a dor ou corrigir problemas de postura.
Encontrar as ferramentas certas para tratar os sintomas da espondilite anquilosante às vezes pode ser como procurar uma agulha num palheiro.Existem muitas opções;aparelhos ortodônticos e outros dispositivos auxiliares para alto-falantes não são dispositivos universais.Pode ser necessária tentativa e erro até encontrar a melhor ferramenta para suas necessidades.
Este artigo discute o uso de espartilhos, órteses e outros auxiliares no tratamento da espondilite anquilosante.
Dor lombar crônica e rigidez, os sintomas mais comuns da EA, geralmente pioram com repouso ou sono prolongado e tendem a melhorar com exercícios.Usar uma cinta de suporte lombar pode aliviar a dor, reduzindo a pressão na coluna (vértebras) e limitando os movimentos.O alongamento também pode relaxar os músculos tensos para evitar espasmos musculares.
As pesquisas sobre a eficácia dos espartilhos para dores lombares são confusas.O estudo descobriu que a combinação de educação sobre exercícios, educação sobre dor nas costas e suporte para as costas não reduziu a dor quando comparada ao exercício e à educação.
No entanto, uma revisão de pesquisas de 2018 descobriu que órteses lombares (aparelhos) podem reduzir significativamente a dor e melhorar a função da coluna quando combinadas com outros tratamentos.
Durante as exacerbações, a EA geralmente afeta as articulações sacroilíacas, que conectam a coluna vertebral à pelve.À medida que a doença progride, a EA pode afetar toda a coluna e causar deformidades posturais como:
Embora os aparelhos ortodônticos pareçam ser eficazes na prevenção ou redução de problemas de postura, nenhuma pesquisa apóia o uso de aparelhos ortopédicos na EA.A Arthritis Foundation recomenda o uso de espartilho para corrigir problemas de postura associados à EA, o que não é prático nem eficaz.Os exercícios para espondilite anquilosante podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a postura em pessoas com EA.
A dor e a rigidez podem dificultar as tarefas diárias, especialmente durante crises de EA (ou períodos de crises ou agravamento dos sintomas).Em vez de sofrer, considere dispositivos de assistência para minimizar o desconforto e tornar a vida cotidiana mais administrável.
Muitos tipos de gadgets, ferramentas e outros dispositivos estão disponíveis.O método certo para você depende de seus sintomas, estilo de vida e necessidades.Se você foi diagnosticado recentemente, talvez não precise desses dispositivos, mas as pessoas com EA avançada podem achar essas ferramentas úteis para desenvolver a independência e manter uma boa qualidade de vida.
Apesar da natureza progressiva da EA, muitas pessoas vivem vidas longas e produtivas com a doença.Com as ferramentas e o suporte certos, você pode se dar bem com o AS.
Auxiliares de caminhada como estes podem ajudá-lo a se movimentar com mais facilidade em casa, no trabalho e na estrada:
O tratamento da dor é uma parte importante da vida das pessoas com espondilite anquilosante.Além de tomar medicamentos prescritos pelo seu médico, certos remédios, como os seguintes, podem ajudar a reduzir a dor e a rigidez nas articulações:
As tarefas do dia a dia podem ser desafiadoras quando você lida com crises de AS.Os dispositivos assistivos podem ajudá-lo a realizar tarefas diárias com o mínimo de dor, incluindo:
Com tantas opções, comprar dispositivos de assistência pode ser uma tarefa árdua.Você pode consultar seu médico de atenção primária ou terapeuta ocupacional (OT) antes de tomar qualquer decisão.Eles podem avaliar seus sintomas e ajudá-lo a encontrar as ferramentas certas para suas necessidades.
Auxílios, ferramentas e gadgets também podem ser caros.Mesmo os medicamentos baratos para espondilite anquilosante podem se pagar rapidamente quando você precisar deles.Felizmente, existem várias maneiras de ajudá-lo a cobrir os custos, incluindo:
A espondilite anquilosante (EA) é uma artrite inflamatória caracterizada por dor lombar e rigidez.À medida que a doença progride, a EA pode levar a deformidades da coluna vertebral, como cifose (corcunda) ou coluna de bambu.
Algumas pessoas com EA usam aparelho ortodôntico para reduzir a dor ou manter uma boa postura.No entanto, um espartilho não é uma solução a longo prazo para reduzir a dor ou corrigir problemas de postura.
Os sintomas da EA podem dificultar ou até impossibilitar a realização de tarefas diárias.Recursos, ferramentas e gadgets podem ajudá-lo a funcionar no trabalho, em casa e em trânsito.Essas ferramentas são projetadas para aliviar a dor e/ou apoiar o alinhamento adequado da coluna vertebral para ajudar as pessoas com EA a permanecerem independentes e a viverem uma vida boa.
Seguros de saúde, programas governamentais e instituições de caridade podem ajudar a pagar pelos dispositivos para garantir que as ferramentas estejam disponíveis para aqueles que delas necessitam.
Alguns hábitos podem piorar os sintomas da espondilite anquilosante: fumar, comer alimentos processados, má postura, estilo de vida sedentário, estresse crônico e falta de sono.Fazer escolhas de estilo de vida saudáveis e seguir os conselhos do seu médico pode ajudar a controlar os sintomas e retardar a progressão da doença.
Nem todas as pessoas com espondilite anquilosante precisam de cadeira de rodas, muletas ou outros meios de locomoção para se locomover.AS afeta a todos de maneira diferente.Embora sintomas específicos, como dor nas costas, sejam comuns em pessoas com EA, a gravidade dos sintomas e a incapacidade variam de pessoa para pessoa.
A espondilite anquilosante não apresenta risco de vida e as pessoas com EA têm uma expectativa de vida normal.À medida que a doença progride, podem desenvolver-se certas complicações de saúde, tais como doenças cardiovasculares e doenças cerebrovasculares (vasos sanguíneos no cérebro), o que pode aumentar o risco de morte.
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Horário da postagem: 06 de maio de 2023